Partner*innen in instabilen Beziehungen neigen paradoxerweise dazu, mit der Liebe gewaltige Hoffnungen zu verkn\u00fcpfen. Gl\u00fcck stellen sie sich als konfliktfreie Gemeinschaft vor. Haben sie die Person gefunden, die sie unklugerweise als \u201eden*die Einzige*n\u201c betrachten, glauben sie, nie wieder herumzanken, aus dem Zimmer st\u00fcrmen oder einen ungl\u00fccklichen Nachmittag verbringen zu m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n
Tauchen Probleme auf \u2013 was unvermeidlich ist \u2013 beweist das f\u00fcr sie nicht, auf dem richtigen Weg zu sein. Sie vermuten vielmehr, dass etwas mit ihrer Beziehung nicht stimmt. Ihr Optimismus ist gro\u00df. Aber sie erm\u00fcden rasch, wenn es gilt, langweilige Routinen aufrechtzuerhalten, in geduldige diplomatische Verhandlungen einzutreten oder regelm\u00e4\u00dfige Instandhaltungsarbeiten durchzuf\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n
2) Fehlender Zugang zum eigenen Schmerz:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Partner*innen in instabilen Beziehungen wissen h\u00e4ufig nicht, was ihnen fehlt. Sie sind ungl\u00fccklich, ohne den Grund ihrer Unzufriedenheit zu kennen. Sp\u00fcren sie, dass etwas schief geht, gelingt es ihnen nicht, den Ausl\u00f6ser auszumachen. Es bleibt ihnen verborgen, dass sie ver\u00e4rgert sind, weil ihnen der*die andere in Gelddingen nicht vertraut oder sich verletzend gegen\u00fcber dem j\u00fcngsten Kind verhalten hat. Also schlagen sie wild um sich. Ihre Attacken sind entweder unfair und allgemein. Oder sehr spezifisch, aber eigentlichen Thema vorbei.<\/p>\n\n\n\n 3) Scham:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Ein besch\u00e4mter Mensch zweifelt zutiefst an seinem Recht zu existieren. Irgendwann in seiner Vergangenheit musste er schmerzlich erfahren, dass es auf ihn nicht ankommt. Seine Gef\u00fchle wurden \u00fcbergangen, sein Gl\u00fcck hatte keine Bedeutung, seine Worte z\u00e4hlten nicht. In einer Partnerschaft ist ein besch\u00e4mter Mensch genauso verletzt wie jeder andere auch. Aber er vermag es nicht, seinen Schmerz in etwas zu verwandeln, das man verstehen und womit man mitf\u00fchlen kann. Besch\u00e4mte Menschen schmollen lieber als zu sprechen. Sie verstecken sich, statt sich zu zeigen und ziehen es vor, sich im Verborgenen elend zu f\u00fchlen, statt sich offen zu beschweren. Oft ist es nicht nur sp\u00e4t, sondern viel zu sp\u00e4t, wenn besch\u00e4mte Menschen endlich damit rausr\u00fccken, wie verzweifelt sie eigentlich sind.<\/p>\n\n\n\n KI ver\u00e4ndert Aufgaben, Rollen und Entscheidungsprozesse rasant. 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Man kann seine Kritik mit der Gelassenheit einer entspannten Lehrkraft vorbringen, die sich zwar w\u00fcnscht, dass ihre Sch\u00fcler*innen etwas lernen, aber ertr\u00e4gt, wenn dies nicht der Fall ist. Denn was man zu sagen hat, kann auch morgen gesagt werden \u2013 oder an einem anderen Tag.<\/p>\n\n\n\n 5) \u00dcbertriebener Stolz:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Die Dinge, \u00fcber die wir leider so in Rage geraten, k\u00f6nnen l\u00e4cherlich und unbedeutend sein, und lassen uns deshalb ganz sch\u00f6n kleinlich oder bed\u00fcrftig wirken. Man braucht schon ein gewisses Format, um das zu ertragen. Ist man allzu stolz oder furchtsam, kann es n\u00e4mlich unertr\u00e4glich sein zuzugeben, wor\u00fcber man sich bereits seit Stunden \u00e4rgert: dass der*die andere beim Spazierengehen nicht H\u00e4ndchen halten wollte. \u00c4u\u00dferst unangenehm ist es auch, zu erkl\u00e4ren, wie sehr man sich danach sehnt, vorm Einschlafen noch mal umarmt zu werden. Man muss ziemlich erwachsen sein, um dieses Bed\u00fcrfnis nach R\u00fcckversicherung und Trost nicht besch\u00e4mend zu finden. Dabei ist es eine echte Errungenschaft, stark sein zu k\u00f6nnen in seiner Verletzlichkeit. M\u00f6glich, dass man viel zu oft hinter zugeknallter T\u00fcr in einem defensiven Ton behauptet hat: \u201eNein, nichts ist los. Geh weg!\u201c Obwohl man eigentlich insgeheim getr\u00f6stet und verstanden werden wollte wie ein aufgew\u00fchltes, schluchzendes Kind.<\/p>\n\n\n\n Partner*innen in instabilen Beziehungen haben oft nur wenige positive Kindheitserinnerungen an gut funktionierende Gespr\u00e4che. Fr\u00fche Vorbilder haben vielleicht rumgeschrieen und einander in die Verzweiflung getrieben. M\u00f6glicherweise durfte man nie beobachten, wie sich Meinungsverschiedenheiten ganz allm\u00e4hlich in Verst\u00e4ndnis und Sympathie verwandeln. Darum sehnt man sich sp\u00e4ter danach, verstanden zu werden, bringt aber selbst kaum Ressourcen mit, um sich verst\u00e4ndlich zu machen.<\/p>\n\n\n\n Nichts von alledem f\u00fchrt zwangsl\u00e4ufig zu einer Trennung. Aber jeder Aspekt bedroht die innere Verbindung zweier Menschen. Und daran kann eine Partnerschaft letztlich doch zerbrechen. Nach au\u00dfen hin mag alles gut sein. Ein Paar hat ein interessantes Sozialleben, ein paar wunderbare Kinder, eine neue Wohnung. Aber die tiefere Analyse offenbart: Hinter den Kulissen lauern unerwartete, gro\u00dfe Gefahren f\u00fcr die Partnerschaft. Die gute Nachricht lautet: Indem wir die allgemeinen Risikofaktoren identifizieren, k\u00f6nnen wir sie in unserer Partnerschaft aufsp\u00fcren. Und sind, mit einer guten Portion Selbsterkenntnis, gewappnet, wenn es darauf ankommt.<\/p>\n\n\n\n Die School of Life unterst\u00fctzt Dich bei Deiner pers\u00f6nlichen und beruflichen Entwicklung mit den besten Ideen aus Philosophie, Psychologie Kunst und Kultur.<\/p>\n\n\n\n
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