{"id":11442,"date":"2023-03-18T10:34:49","date_gmt":"2023-03-18T10:34:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/?p=11442"},"modified":"2024-09-24T11:03:48","modified_gmt":"2024-09-24T11:03:48","slug":"warum-manche-paare-sich-nicht-trennen-konnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/berlin\/blog\/warum-manche-paare-sich-nicht-trennen-konnen\/","title":{"rendered":"Warum manche Paare sich nicht trennen k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"\n

Es gibt Beziehungen, die mal voller Leidenschaft, mal ganz und gar unerf\u00fcllt sind und sowohl Au\u00dfenstehende als auch die Beteiligten selbst vor ein R\u00e4tsel stellen. Dabei handelt es sich um Beziehungen zwischen einer Person mit \u00e4ngstlichem und einer mit vermeidendem Bindungsstil.<\/p>\n\n\n\n

In solchen Partnerschaften wird st\u00e4ndig gedr\u00e4ngelt und gezogen. Die \u00e4ngstlich gebundene Person beschwert sich dar\u00fcber, dass ihr*e Partner*in nicht gen\u00fcgend auf sie eingeht. Sie wirft ihr*ihm vor, emotional distanziert, kalt und vielleicht auch sexuell desinteressiert zu sein. Der*die vermeidende Liebhaber*in bewahrt im Gro\u00dfen und Ganzen die Ruhe, beschwert sich aber hin und wieder heftig dar\u00fcber, dass der*die \u00e4ngstliche Partner*in viel zu anspruchsvoll, vielleicht auch verr\u00fcckt sei oder, wie er*sie abwertend sagt, \u201ebed\u00fcrftig\u201d. Die eine Person scheint viel zu viel zu wollen, die andere viel zu wenig.<\/p>\n\n\n\n

Ein Teufelskreis entsteht. Zu Beginn liebt die \u00e4ngstliche die vermeidende Person inniglich. Aber mit der Zeit w\u00e4chst der Frust. Die Unzufriedenheit wird so gro\u00df, dass sie ihre Angst eines Tages genervt \u00fcberwindet, beschlie\u00dft, etwas Besseres verdient zu haben und verk\u00fcndet, sie steige aus der Beziehung aus.<\/p>\n\n\n\n

Will sich eine Seite trennen, kommt bei der anderen etwas zum Vorschein, das normalerweise verborgen bleibt<\/em><\/h3>\n\n\n\n

In diesem Augenblick durchl\u00e4uft der*die vermeidende Partner*in eine totale Ver\u00e4nderung. Mit einem Schlag verschwindet ihre*seine gr\u00f6\u00dfte Angst, n\u00e4mlich, von der Liebe verschlungen zu werden. So kommt etwas zum Vorschein, das normalerweise verborgen bleibt: Die Angst, verlassen zu werden. Befreit von der Bedrohung, verschlungen zu werden (der*die andere hat vielleicht schon die Koffer gepackt), l\u00e4sst die vermeidende Person all der Romantik und Leidenschaft freien Lauf, die sie bisher vor der Welt verborgen hat. Denn jetzt, da die Gefahr einer Erwiderung so gering scheint, f\u00fchlt sich das v\u00f6llig ungef\u00e4hrlich an.<\/p>\n\n\n\n

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Die \u00e4ngstliche Person h\u00f6rt in ihrer Wut all die schmeichelnden Worte und ehrlichen Versprechen und l\u00e4sst sich \u2013 nach anf\u00e4nglichen Zweifeln \u2013 nat\u00fcrlich \u00fcberzeugen. Denn auf einmal scheint der*die ehemals distanzierte Partner *in zu dem geworden zu sein, was sie sich immer an ihrer Seite gew\u00fcnscht hat: eine warmherzige Seele. Es gibt keinen Grund mehr, abzuhauen: Sie liebt diesen Menschen ja. Lediglich das Gef\u00fchl, nicht zur\u00fcckgeliebt zu werden, hat alles unm\u00f6glich gemacht\u2026<\/p>\n\n\n\n

Eine Zeit lang herrscht Gl\u00fcckseligkeit. Und es sieht ganz so aus, als bliebe das Gl\u00fcck f\u00fcr immer. Befreit von der Angst, verschlungen zu werden, kann der *die vermeidende Partner*in der Liebe freien Lauf lassen; befreit von der Angst, verlassen zu werden, f\u00fchlt sich der*die \u00e4ngstliche Partner*in sicher und ist voller Vertrauen.<\/p>\n\n\n\n

Doch schon bald kehren die Probleme zur\u00fcck. Der vermeidenden Person wird das alles viel zu sch\u00f6n. F\u00fcr sie sieht es ganz so aus, als w\u00fcrde die \u00e4ngstliche Person nur immer noch mehr N\u00e4he suchen. So kehrt die alte Angst, verschlungen zu werden, zur\u00fcck. Es bleibt nichts anderes \u00fcbrig, als erneut auf Distanz zu gehen \u2013 was f\u00fcr die \u00e4ngstliche Person schier unertr\u00e4glich ist. Innerhalb weniger Wochen oder Monate befinden sich die beiden wieder in der gleichen Situation wie zuvor. Es kommt zu heftigen Auseinandersetzungen, die Worte \u201ebed\u00fcrftig\u201c und \u201ekalt\u201c fallen. Zeit f\u00fcr eine neue Krise. Abermals wird mit Auszug gedroht.<\/p>\n\n\n\n

Von au\u00dfen mag das am\u00fcsant wirken. Von innen ist es die H\u00f6lle.<\/em><\/h3>\n\n\n\n

Jahre kann das so weitergehen, mitunter ein ganzes Leben lang. Von au\u00dfen mag das am\u00fcsant wirken. Von innen ist es die H\u00f6lle.<\/p>\n\n\n\n

Aber es gibt verschiedene Auswege: Die vermeidende Partei kann ihre Angst, verschlungen zu werden, erkennen und lernen, sie zu tolerieren. Die \u00e4ngstliche Partei kann sich klar machen, dass sie sich zu Menschen hingezogen f\u00fchlt, die sich distanzieren. Sie kann sich weigern, nach einer Krise zur\u00fcckzukehren und eine Zukunft mit einem Menschen suchen, der ihr Sicherheit und Geborgenheit schenkt.<\/p>\n\n\n\n

Vielversprechend w\u00e4re es auch, sich das Vokabular der Bindungstheorie anzueignen. Dann n\u00e4mlich werden sich beiden Partner*innen der Wiederholungsschleifen bewusst, in denen sie gefangen sind. Sie identifizieren, welche Kindheitserfahrungen sie antreiben und \u00fcben, ihre Zw\u00e4nge nicht auszuleben. So lernen sie, welche Spiele sie unbewusst spielen. Und weigern sich von nun an \u2013 zur Erleichterung aller, denen sie etwas bedeuten und als Erl\u00f6sung ihrer Beziehung \u2013 die Spiele fortzusetzen.<\/p>\n\n\n\n

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