Humans at Work: Stress und Krisen meistern

3-teilige Workshop-Reihe à 2 Stunden

neue Termine folgen bald

Die Welt beschleunigt immer weiter, die Komplexität nimmt zu, Kolleg*innen nerven und mit mehr Verantwortung kommen auch mehr Rückschläge, die es zu verdauen gilt. Kurz, im Job geht es immer öfter ans Eingemachte. Um dabei leistungsfähig zu bleiben und weiterhin gerne neue Projekte anzustoßen und mit Freude am Ball zu bleiben, benötigen wir ein hohes Maß an Gelassenheit und innerer Stärke.

In dieser Online-Workshop-Reihe lernst Du in 3 Workshops à 2 Std., welche Techniken Dir dabei helfen, im Berufsalltag einen kühlen Kopf zu bewahren und Dir selbst den Rücken zu stärken.

Was Du lernst: 

  • Was das Geheimnis der Widerstandskraft ist, und wie Du sie sie stärken kannst
  • Wie Du den Fokus halten und Deine Effektivität deutlich steigern kannst
  • Wie Du Dich selbst in kritischen Situationen beruhigen kannst, um dann auch Dein Umfeld stützen zu können

Wie es funktioniert:

  • Inspiration: eine 3-teilige Online-Workshop-Reihe mit Teilnehmenden aus unterschiedlichen Organisationen, die ihre Erfahrung mit Dir teilen
  • Know-How: 3 Workshops, die Dir zu jedem Thema eine neue Perspektive und eine volle Toolbox geben
  • Praxisbezug: Du arbeitest an Deinen Herausforderungen und trainierst mit Missions zwischen den Workshops

Dein Coach

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DR. Martin EBELING

Head of The School of Life for Business & Philosoph

"Obwohl heute allseits bekannt ist, dass emotionale Intelligenz einen wichtigen Faktor zum unternehmerischen Erfolg darstellt, bieten sich immer noch wenige Möglichkeiten, diese zu fördern und zu stärken. Meine Mission ist es, den Wandel hin zu einer menschenfreundlicheren Arbeitswelt zu unterstützen – indem ich Dir beibringe, Arbeit neu zu denken.“

Dr. Martin Ebeling ist Philosoph und leitet das Business-Programm von The School of Life in Deutschland. Er hat sich in der Vergangenheit bereits als Leadership Coach einen Namen gemacht, indem er hunderte Führungskräfte in ihrer Potentialentfaltung unterstütze. Dr. Ebeling ist außerdem Verfasser von zahlreichen wissenschaftlich-philosophischen Aufsätzen.

 

Die Agenda

200519 kleiner Banner Resilienz

1. Resilienz: Das Geheimnis der Widerstandskraft

  • Wie erkenne ich Denkfallen, die Stress verursachen, und lerne sie zu vermeiden?
  • Wie kann ich meinen Geist auf proaktives Denken ausrichten und in Krisen handlungsfähig bleiben?
  • Wie kann ich einen Growth-Mindset verinnerlichen?
  • Welche Ressourcen und Stärken habe ich, um an meinen Herausforderungen zu wachsen?
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2. Effektivität

  • Wie kann ich mich so selbst organisieren, dass ich wenig Stress und hohe Effektivität erlebe?
  • Wie erarbeite ich eine Struktur, die auf meine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist?
  • Welche Wege gibt es, um auch im Homeoffice kognitive Höchstleistungen zu erbringen?
  • Wie kann ich den Fokus auf die jeweilige Aufgabe halten?
  • Welche Gewohnheiten und Techniken kann ich erlernen, um das ewige Aufschieben zu verhindern?
  • Wie kann ich meinen Arbeitsflow so organisieren, dass immer klar ist, was mein nächster Schritt ist?

3. Gelassenheit

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  • Wie kann ich lernen, mit Herausforderungen und Rückschlägen ohne Angst, Panik und Verzweiflung zurecht zu kommen?
  • Welche Tools und Bewältigungsstrategien gibt es, die ich nutzen kann, wenn es schwierig wird?
  • Warum kann die Erfahrung von Veränderung so schwierig sein?
  • Wie kann ich eine veränderte Perspektive auf problematische Ereignisse einnehmen?

Unsere Online-Workshops

Unsere Online-Workshops bieten eine abwechslungsreiche Mischung aus Input durch die Dozent*innen, Übungen und vielen Möglichkeiten zur Interaktion. Die Teilnehmer*innen können sich über eine Video- und Audioverbindung sehen und hören und in kleinen Gruppen in sogenannten "Break-out-Rooms" zusammen Übungen durchführen und austauschen. Auf diese Weise können wir auch in unseren Online-Workshops die wertvolle Interaktion ermöglichen, die unsere Präsenzworkshops auszeichnet.

Weitere Informationen zum Event:

Wo: Die Live-Workshops finden online statt.

Teilnahmegebühr: Frühbucher: 350 € inkl. MwSt. | Standard: 390 € inkl. MwSt.

Tickets sind auf E-Mail-Anfrage auch auf Rechnung erhältlich.  Schreibe  uns einfach eine E-Mail an client-relations-berlin@theschooloflife.com.

Zugang: Der Workshop findet als Online-Workshop statt 
Wenn Du ein Ticket bestellst, senden wir Dir ein E-Ticket als Bestätigung.
Spätestens 20 Minuten vor dem Workshop erhältst Du den Link, mit dem Du an dem Workshop teilnehmen kannst.
Du hast 20 Minuten vor dem Workshop noch keinen Link erhalten? Dann überprüfe bitte Deinen Spam-Ordner. Wenn Du dort keine E-Mail von uns findest, schreibe bitte an client-relations-berlin@theschooloflife.com.

 

Tickets für
Humans at Work: Stress und Krisen meistern

Frühbucher 350 € inkl. Mwst | Standard 390 € inkl. MwSt.

Was:
Online-Workshop für Arbeit & Karriere

Wo: Die Live-Workshops finden online statt.

Teilnahmegebühr:  Frühbucher: 350 € inkl. MwSt.  | Standard: 390 € inkl. MwSt.