Crashkurs Stoische Philosophie - Wege zu mehr Gelassenheit und Lebensglück

6 stoische Lektionen | Start: 06. Mai, immer donnerstags 19.30 - 21.45 Uhr

Aufbauend auf dem Buch „Der kleine Alltagsstoiker - 10 Gelassenheitsregeln fürs Lebensglück“ (Gräfe und Unzer)

Es ist schwer, einen kühlen Kopf zu bewahren, wenn wir tagtäglich mit einem stressigen Arbeitsleben, endlos vielen Entscheidungen, einer womöglich frustrierenden Partnerschaft sowie den großen und kleinen Krisen des Alltags konfrontiert sind. Die Frage „Wie können wir ein gutes Leben führen?“ scheint uns unter diesen Umständen nahezu unmöglich zu beantworten. Dabei haben die Philosoph*innen der Stoa schon vor zweitausend Jahren eine Lebensphilosophie entwickelt, die uns heute helfen kann, gelassener, glücklicher und ausgeglichener, aber auch mutiger – kurzum: besser – zu leben.

Die stoische Philosophie, die ihren Ursprung in der griechischen Antike hat, ist keine abstrakte Form des Denkens, sondern beinhaltet konkrete Lebensregeln, die uns den Weg zu einem ‚guten und glücklichen Leben‘ aufzeigen. Seneca, Epiktet, Marc Aurel und andere Stoiker*innen entwickelten Lösungsansätze für Alltagsbeschwerlichkeiten, die uns Menschen noch heute umtreiben. Sie beschrieben Methoden zum Erreichen von: Lebensglück trotz möglicher Schicksalsschläge; Gelassenheit im Angesicht der vielen unerwarteten und fatalen Wendungen, die ein Leben beinhalten kann; emotionaler Stabilität trotz unerfüllter Hoffnungen und Enttäuschungen.

Aufbauend auf seinem Sachbuch „Der kleine Alltagsstoiker“ (Gräfe und Unzer) wird Dir der Philosoph Dr. Jörg Bernardy in dieser 6-teiligen Veranstaltungsreihe leicht verständlich und unterhaltsam die zentralen Werte und konkrete Handlungsimpulse des Stoizismus vermitteln, die Du anschließend spielerisch-einfach in Deinen Alltag integrieren kannst. Du lernst, wie diese antiken Weisheiten und Praktiken Dir auch heute dabei helfen können, Krisen gelassen zu meistern und Deinen Lebenskompass auf ‚Glück‘ zu stellen.

Die Reihe bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus Input durch unseren erfahrenen Dozenten sowie Übungen in Breakout-Sessions. Für die Zeit zwischen den Sessions wird es Übungen für Zuhause geben und jede Sitzung ist On-Demand 48 Stunden verfügbar, falls Du bei einem Termin mal nicht anwesend sein kannst. Besondere Vorkenntnisse oder Vorbereitung sind nicht nötig. Alles, was Du brauchst, sind ein Laptop und eine Internetverbindung. Als Arbeitsgrundlage zum Vertiefen, Lesen und Nacharbeiten erhältst Du das Buch von Dr. Jörg Bernardy zum Workshop.

Programm:

Lektion 1 
DAS WESEN DER SELBSTERKENNTNIS

Wie wir entdecken, wer wir sind 

Lektion 2
DAS GEHEIMNIS DER INNEREN RUHE

Wie wir lernen, unsere Gefühle zu beherrschen

Lektion 3
DIE KUNST DER VERÄNDERUNG

Wie wir Gewohnheiten und Einstellungen verwandeln

Lektion 4
DAS GLÜCK DES SINNS

Wie wir uns motivieren und uns dabei selbst treu bleiben

Lektion 5
DER REIZ DES ALLEINSEINS

Wie wir uns selbst aushalten und unsere Einzigartigkeit entdecken

Lektion 6
DIE LEICHTIGKEIT DES SEINS

Wie wir sterben lernen und gut dabei leben

Dozent 

210306 Portrait Bernardy c Max Baier 444 444 Dr. Jörg Bernardy ist freier Autor und Philosoph („Mann Frau Mensch - Was macht mich aus?“, „Philosophische Gedankensprünge - Denk selbst!“). An der Hochschule für Gestaltung Karlsruhe arbeitete er unter anderem mit Peter Sloterdijk zusammen und war anschließend mehrere Jahre für DIE ZEIT tätig. Heute arbeitet er unter anderem für „Psychologie heute“ und hat ein eigenes Blogformat für news aktuell. Bei The School of Life Berlin leitet er Seminare und Workshops zu den Themen Beziehung, Kultur und Selbsterkenntnis und moderiert Gespräche mit Gästen. Seine Forschungsschwerpunkte sind die Philosophie der Medien, Kultur, Gesellschaft und Ästhetik. 2021 erscheinen seine illustrierten Sachbücher „Ich glaube, es hackt! Leben in Zeiten von Tabubrüchen“ und „Der kleine Alltagsstoiker - 10 Gelassenheitsregeln fürs Lebensglück“.

Weitere Informationen zum Workshop:

Termine der Reihe:

Start: 06.05.2021, immer donnerstags,
Uhrzeit: 19:30 - 21:45 Uhr 

06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 10.06.2021

Für den Fall, dass Du an einer Session nicht teilnehmen kannst, stehen Dir die jeweiligen Kursteile zwei Tage zum Abruf zur Verfügung.

Tickets

Im Preis enthalten ist Jörg Bernardys neues Buch "Der kleine Alltagsstoiker: 10 Gelassenheitsregeln fürs Lebensglück" im Wert von 16.99 €.

Frühbucher: 340 € inkl. MwSt. (limitiert)
Standard: 395 € inkl. MwSt. 
Ermäßigt: *295 € inkl. MwSt.

Tickets sind auf E-Mail-Anfrage auch auf Rechnung erhältlich.

* Ermäßigungen / Nachweis

  • Wir bieten eine Ermäßigung an für Schüler*innen, Studierende, Auszubildende, Arbeitslose, Sozialhilfeempfänger*innen, Menschen mit Schwerbehinderung und FSJler
  • Ermäßigte Tickets sind nur nach Verfügbarkeit und nach Vorlage des entsprechenden Nachweises buchbar
  • NACHWEIS: Bitte sendet uns ein Foto oder einen Scan Eures Nachweises nach der Buchung an client-relations-berlin@theschooloflife.com. Ohne vorhanden Nachweis ist die Buchung leider nicht gültig.

Zugang

Die Workshops finden online über Zoom statt.
Zoom-Link und alle weiteren Informationen folgen spätesten per E-Mail 20 Minuten vor Workshop-Beginn. 

Tickets für
Crashkurs Stoische Philosophie - Wege zu mehr Gelassenheit und Lebensglück

Frühbucher inkl. Buch 340 €

Was:
Online
Wann und wo:
  • 6 May - 10 Jun 2021 19:30 - 21:45
    Online

Termine der Reihe:

Start: 06.05.2021, immer donnerstags,
Uhrzeit: 19:30 - 21:45 Uhr 

06.05., 13.05., 20.05., 27.05., 03.06., 10.06.2021

Für den Fall, dass Du an einer Session nicht teilnehmen kannst, stehen Dir die jeweiligen Kursteile zwei Tage zum Abruf zur Verfügung.

Tickets

Im Preis enthalten ist Jörg Bernardys neues Buch "Der kleine Alltagsstoiker: 10 Gelassenheitsregeln fürs Lebensglück" im Wert von 16.99 €.

Frühbucher: 340 € inkl. MwSt. (limitiert)
Standard: 395 € inkl. MwSt. 
Ermäßigt: *295 € inkl. MwSt.