Buchvorstellung: Über Angst

Meditationen über ein Gefühl unserer Zeit


Viel mehr als uns bewusst ist, sind wir alle - insgeheim - zutiefst ängstlich. Es gibt so vieles, was uns Tag und Nacht beunruhigt: ob unsere Hoffnungen in Erfüllung gehen, ob andere uns mögen, ob es den Menschen, die uns wichtig sind, gut geht, ob wir Demütigungen und Kummer entgehen können...

Allzu oft sperren wir unsere Ängste ein oder versuchen, sie nicht direkt anzusprechen. Wir schämen uns dafür, dass wir uns Sorgen machen, und fühlen uns schließlich isoliert und noch mehr besorgt. Das alles ist nicht nötig. Ängste sind völlig normal, und wie so vieles, was uns beschäftigt, können wir sie verstehen und unter Kontrolle bringen. Wir alle haben es verdient, jeden Tag ohne ein Gefühl der Vorahnung aufzuwachen.

Dieses neue School of Life Buch ist ein Leitfaden zur Angst: warum wir sie empfinden, wie wir sie erleben, wenn sie auftritt, und was wir tun können, wenn wir unter ihren Einfluss geraten. In einer Reihe von Essays, die das Thema aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten, ist der Ton hilfreich, mitfühlend und im besten Sinne praktisch.

Vorgestellt wird das Buch von der Journalistin, Coach und School of Life Dozentin Christine Kewitz und der Hamburger Psychologin und Psychotherapeutin Maike Engel, ​​deren Arbeitsschwerpunkte Angst, Depression und Trauer sind. 

Das Buch erscheint im mvgverlag, kostet 15 € inkl. MwSt. und ist bei uns und im Buchhandel erhältlich. 

Gewinnspiel

Unter allen registrieren Teilnehmer*innen der Veranstaltung verlosen wir 5 Exemplare des Buches "Über Angst", die uns der mvg Verlag zur Verfügung gestellt hat. Die Gewinner'innen werden am 10. Dez. 2021 benachrichtigt. Die Teilnahmebedingungen und die Datenschutzerklärung findet Ihr hier.

 

Themen des Buches sind u.a.:

Selbsthass & Angst

Was die Angst triggert

Panikattacken & Angstzustände

Liebe & Angst

Grübeln & Angst

Glück & Angst

Ein ideales Leben für die Ängstlichen

 

Weitere Informationen zum Event:

Wann: Mittwoch, 8. Dezember | 20.00 bis 21.00 Uhr

Wo: Online via Zoom . Den Zoom-Link erhältst Du  per E-Mail spätestens 30 Minuten vor dem Event-Beginn. Bitte Spamordner überprüfen, wenn Du die E-Mail dann noch nicht erhalten hast. 

Anmeldung

Das Event ist kostenlos, eine Anmeldung über Eventbrite (unten) ist aber erforderlich. 

Tickets für
Buchvorstellung: Über Angst

Kostenlos

Was:
Online

Informationen zum Event:

Wann: Donnerstag, 8. Dezember | 20.00 bis 21.00 Uhr

Wo: Online via Zoom . Den Zoom-Link erhältst Du  per E-Mail spätestens 30 Minuten vor dem Event-Beginn. Bitte Spamordner überprüfen, wenn Du die E-Mail dann noch nicht erhalten hast. 

Anmeldung

Das Event ist kostenlos, eine Anmeldung über Eventbrite (unten) ist aber erforderlich.