Resilienz - Widerstandsfähigkeit stärken

Warum gelingt es bestimmten Menschen, gestärkt aus Krisen hervorzugehen, während andere daran zerbrechen? Ihnen hilft eine spezielle Fähigkeit: Resilienz. Resilienz bezeichnet unser individuelles Potential, mit Herausforderungen, Krisen und Schwierigkeiten flexibel und widerstandsfähig umzugehen.
Dieser Workshop vermittelt Ihnen das Wissen und die Werkzeuge, um sich selbst in schwierigen Zeiten den Rücken zu stärken, Krisen zu meistern und an Ihren Herausforderungen zu wachsen.
Gemeinsam werden wir in diesem Workshop

  • Denkfallen zu erkennen und zu vermeiden lernen
  • uns Techniken aneignen, um in kritischen Situationen Selbstdistanz aufzubauen
  • eine Denkweise entwickeln, die Rückschläge als Lernerfahrungen begreift
  • einen ‚präventiven Pessimismus‘ einüben, um Herausforderungen in Zukunft mit mehr Gelassenheit zu begegnen
  • die eigenen Ressourcen, Stärken, Fähigkeiten und Einsichten reflektieren
  • unser Selbstmitgefühl als Quelle nachhaltiger Motivation stärken.

Der Workshop Resilienz - Widerstandsfähigkeit stärken ist Teil unseres modularen Workshopprogramms zur Stärkung von emotionaler Intelligenz am Arbeitsplatz. Einen Überblick finden Sie hier.

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PROGRAMM

09:00 - Tee & Kaffe

09:15 - Workshopbeginn

10.30 - Pause

12:00 - Workshopende

WO

The School of Life Berlin
Lychener Straße 7
10437 Berlin

DOZENT

Martin Ebeling 229.x228Dr. Martin Ebeling ist Philosoph und leitet das Learning & Development Programm von The School of Life Berlin. Seine Mission ist es, die Arbeitswelt in einen Ort emotionalen Wachstums zu verwandeln. Er berät Unternehmen im Design ihrer Learning Experience mit The School of Life Berlin und leitet Trainings u.a. zu emotionalen Führungskompetenzen, Resilienz, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl. Als Speaker setzt er Impulse, wie wir emotional intelligenter arbeiten und leben können. Als Trainer hilft er bei der Umsetzung. Als Moderator unterstützt er mit den richtigen Fragen das Herausarbeiten kluger Ideen.

Über Professional Workshops

In unseren Professional Workshops führen wir die Expertise von UnternehmerInnen, PsychologInnen, VordenkerInnen und CEOs mit dem langjährigen Erfahrungswissen von The School of Life zur Entwicklung emotionaler Intelligenz zusammen. Die TeilnehmerInnen werden mit wichtigen Strategien und Werkzeugen ausgestattet, um den Herausforderungen des modernen Arbeitslebens mit emotionaler Stärke begegnen zu können und beruflich wie persönlich zu wachsen. 

Tickets für
Resilienz - Widerstandsfähigkeit stärken

107,10 € inkl. MwSt.

Was:
Berufliche Weiterbildung
Wann und wo:
  • Di 29 Jan 2019 9:00-12:00
    The School of Life, Lychener Straße 7, 10437 Berlin

Standard-Ticket: 107,10 € inkl. MwSt.

Tickets sind auch per Rechnung oder bei uns im Shop erhältlich: 

Lychener Straße 7, 10437 Berlin. 

Tel.: 030 - 915 14 311

E-Mail: [email protected]