Die Woche der Selbstliebe – 7 Tage, um Dich lieben zu lernen, so wie Du bist
Wie würde sich Dein Leben anfühlen, wenn Du Dich endlich so akzeptieren könntest, wie Du bist? Ein Leben ohne Scham und ohne Dich selbst für Aspekte Deines Seins zu verurteilen? Wie wäre es, im Leben ganz auf Deiner Seite zu stehen?
Dass wir lernen können, uns selbst der*die beste Freund*in zu sein, ist eine große Entdeckung. Sie führt zu einer Befreiung von Leid, das wir schon viel zu lange mit uns herumschleppen.
Die Woche der Selbstliebe haben wir entwickelt, um Dir zu helfen, ein neues Verhältnis zu Dir selbst zu entwickeln. Denn mit mehr Selbstliebe ändert sich unser Leben fundamental und in allen Aspekten.
Dr. Martin Ebeling bringt Dir dafür wissenschaftlich fundierte Methoden bei, die Dir dabei helfen, Dir selbst auf eine wohlwollende und positive Weise zu begegnen. Wir lernen, Selbstliebe zu empfinden und sie nach und nach wachsen zu lassen. Vielen Menschen fällt dies schwer. Deswegen werden wir auch über die Schwierigkeiten auf diesem Weg sprechen und ihnen begegnen.
Im Austausch mit anderen Teilnehmenden in den beiden Live-Sessions finden wir dabei Unterstützung und tiefe Verbundenheit: Denn Du bist mit Deinem Leid nicht mehr allein. Gehalten durch die Gruppe können wir mit unserem Leid auf andere Weise in Kontakt sein und fühlen uns bestärkt, den Weg zu mehr Selbstliebe auch wirklich zu gehen.
Jeden Tag erhältst Du darüber hinaus Übungen, die Dich auf Deinem Weg begleiten. Sie unterstützen Dich dabei, eine ganz persönliche Praxis der Selbstliebe zu entwickeln und in Deinen Alltag zu integrieren.
Der Kurs im Überblick:
- Live-Online-Sessions, zum Auftakt und Abschluss der Gruppenreise. Die Live-Sessions werden NICHT aufgenommen, um einen vertrauensvollen Austausch in der Gruppe zu gewährleisten
- Tägliche Übungen in Form von Videos und angeleiteten Meditationen für Deinen ganz persönlichen Weg, bereitgestellt über unsere E-Learning-Plattform
________________________________________________________
Weitere Informationen
Wo und wie: Die Reihe besteht aus täglichen E-Learning-Inputs und 2 interaktiven Live-Online-Sessions à 90 Min.
(Zugangslink spätestens 30 Min. vor Event per Mail)
Wann: vom 10. Mai bis 17. Mai
Termine der Live-Online-Sessions: 10. Mai und 17. Mai, je 19.30 – 21.00 Uhr
Tickets
• Regulär: 120 € inkl. MwSt.
• Ermäßigt: * 90 € inkl. MwSt. (Infos u.a. zum Nachweis findest Du unten in den FAQ’s)
Tickets sind auf E-Mail-Anfrage auch auf Rechnung erhältlich. Schreib uns einfach eine E-Mail an [email protected].
Die Stornobedingungen findest Du unten in den FAQ’s.
Dozent
Dr. Martin Ebeling
Dr. Martin Ebeling ist Philosoph und leitet das Business-Programm von The School of Life Berlin. Mit seiner Mission, den Wandel hin zu einer menschlicheren Arbeitswelt zu unterstützen, engagiert er sich als Trainer, Facilitator und Speaker. Als Philosoph glaubt er, dass wir den notwendigen Wandel nur gestalten können, wenn wir Arbeit neu denken und bezeichnet sich deshalb auch gerne als Instigator of Ideas. Daneben beschäftigt er sich vorwiegend mit den großen Fragen der Philosophie und unserem Potential zu mehr emotionalem Wachstum, und hofft, dass Achtsamkeit und (Selbst-)Mitgefühl verstärkt Eingang in unsere Gesellschaft finden. Als Autor des Buches „Conciliatory Democracy“ plädiert er für einen anderen Umgang mit den politischen Meinungsverschiedenheiten, die unsere Zeit prägen. Darüber hinaus hat er zahlreiche wissenschaftliche philosophische Aufsätze verfasst.