Summer School | Rust & Kalmte

Hoe aantrekkelijk zijn geduld en rust! En hoe anders is de werkelijkheid, waar zorgen en stress onze dagen én nachten stalken. Een warm bad, een kop thee of een wandeling kunnen helpen. Maar stress is altijd, in essentie, een mentaal fenomeen. Daarom dat een rustige mindset afhankelijk is van het vermogen om kalmerende ideeën op paniek-momenten aan te kunnen spreken. Een rustig leven verloopt echt niet altijd sereen. Maar we kunnen ons wel voornemen om sneller te kalmeren, streven naar realitischere verwachtingen, begrijpen waarom sommige problemen ontstaan en meer bedreven zijn in het vinden van een troostend perspectief.

In deze Intensive leer je:

• het belang van pessimisme
• pessimistische veerkracht
• je zorgen oplijsten
• de grenzen aan onze vrije wil accepteren
• meer over rust & natuur
• meer over bedoeld en onbedoeld onrecht

NB: deze Intensive bevat materiaal uit de klassen Hoe Blijf Je Kalm en Geniet Van Het Leven.

PROGRAMMA

09.40  Welkom
10.00  Deel 1
13.00   Lunchpauze (lunch niet inbegrepen)
14.00   Deel 2
17.00   Einde

Locatie

The School of Life 
Munthof, Munstraat 2
B-2000 Antwerpen

De Docent

Nele Eyckerman is docent en psychotherapeut met een breed spectrum aan interesses, gespecialiseerd in observatie en mentalisatie. Ze heeft een privé-praktijk waar ze op een integratieve manier werkt met volwassenen en kinderen die op zoek zijn naar zichzelf en de anderen. Binnen deze therapie is vooral de zoektocht naar evenwicht in het Nu, binnen een tevreden en gezond leven, een prioriteit. Nele geeft graag klassen over onderwerpen die mensen uitdagen en aanmoedigen tot groei en solidariteit.

N.B.: incl. koffie, thee, water en snacks

Koop je tickets voor
Summer School | Rust & Kalmte

Friends €125 | Standaard €135 (plus fees)

wat:
One-Day Intensive
wanneer en waar:
  • wo 19 aug 2020 09.40 - 17.00

Let op: tickets kunnen niet terugbetaal of omgezet worden.