{"id":27634,"date":"2024-11-22T15:24:03","date_gmt":"2024-11-22T15:24:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/?p=27634"},"modified":"2024-11-23T20:47:06","modified_gmt":"2024-11-23T20:47:06","slug":"gabor-mate-over-de-mythe-van-autonomie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/blog\/gabor-mate-over-de-mythe-van-autonomie\/","title":{"rendered":"Gabor Mat\u00e9 over de mythe van autonomie"},"content":{"rendered":"
\n
\n

<\/p>\n

Vanaf 27 november volg je bij ons de online reeks: Hoe het verleden in je voortleeft<\/a><\/span>, waar Gabor Mat\u00e9 een van de sprekers is! In aanloop naar de aflevering met hem, duiken we alvast in zijn werk en zijn visie op de ware betekenis van autonomie.\u00a0<\/em><\/p>\n

<\/p>\n

\u2018Haal alles uit jezelf!\u2019 \u2018Doe het op jouw manier!\u2019 Volgens Gabor Mat\u00e9 wordt ons tegenwoordig een valse versie van autonomie voorgehouden. De gedachte dat we, los van ons verleden en onze omgeving, zelf kunnen bepalen wie we zijn en wat we doen. Hij stelt zelfs dat dit idee van vrijheid in de weg staat van wat we ten diepste verlangen: echte autonomie en authentieke verbinding. Wat is dan die ware autonomie? En hoe bereiken we dit?<\/p>\n

<\/p>\n

De mythe van normaal<\/strong><\/h3>\n

<\/p>\n

In zijn boek De mythe van normaal<\/em> onderzoekt Gabor Mat\u00e9 hoe de westerse maatschappij \u2013 ondanks technologische vooruitgang en welvaart \u2013 een voedingsbodem is geworden voor stress, chronische ziektes en mentale problemen. Hij beschrijft hoe we als individuen gevormd worden door een toxische cultuur die prestaties, onafhankelijkheid en perfectie verheerlijkt, terwijl kwetsbaarheid en verbinding vaak worden gezien als zwakte.<\/p>\n

<\/p>\n

Een belangrijk thema in het werk van Mat\u00e9 is trauma en hoe we hiervan kunnen helen. Hij ziet trauma als de manier waarop we onszelf beschermen tegen overweldigende pijn of bedreiging. Deze bescherming komt met een prijs: we verliezen het contact met wie we werkelijk zijn. Trauma gaat niet zozeer over de ernst van een gebeurtenis, maar over de blijvende impact die het heeft op ons leven. Dat heeft te maken met hoe we het hebben beleefd en welke hulpbronnen (of gebrek daaraan) we tot onze beschikking hadden om ermee om te gaan.<\/p>\n

<\/p>\n

Autonomie in een toxische<\/strong> maatschappij<\/strong><\/h3>\n

<\/p>\n

Een belangrijke voorwaarde om trauma te kunnen helen, is dat je autonomie ervaart. Maar de ideaalbeelden van autonomie en vrijheid die ons in deze tijd vaak worden voorgehouden, staan ware autonomie juist in de weg. Ons wordt geleerd dat we succesvol zijn wanneer we onafhankelijk zijn, geen hulp nodig hebben en ons eigen pad uitstippelen. “Je kan alles worden wat je wil!\u201d wordt op allerlei manieren aan kinderen en volwassenen verteld.<\/p>\n

<\/p>\n

Een verkeerd idee van autonomie zorgt voor de volgende problemen:<\/p>\n