{"id":27621,"date":"2024-11-23T20:13:45","date_gmt":"2024-11-23T20:13:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/?p=27621"},"modified":"2024-11-23T20:43:48","modified_gmt":"2024-11-23T20:43:48","slug":"herschrijf-je-innerlijke-scripts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/blog\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\/","title":{"rendered":"Herschrijf je innerlijke scripts"},"content":{"rendered":"<section class=\"text-module\">\n        <div class=\"container\">\n            <div class=\"text-module__content\"><p><\/p>\n<p><strong>Vanaf 27 november helpen Gabor Mat\u00e9, Julia Samuel en Mariel Buqu\u00e9 ons de invloed van ons verleden op het heden te begrijpen in de online reeks <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/events\/internationale-collegereeks-hoe-het-verleden-in-je-voortleeft\/\">Hoe het verleden in je voortleeft<\/a><\/span>. Met als doel om meer vrijheid te gaan ervaren in onze relaties en ons gedrag. In aanloop naar de reeks nodigen we je alvast uit om een kleine oefening te doen.\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n<p> <\/p>\n<p>We lopen allemaal door de wereld met scripts in ons hoofd. Een script is een verzameling verwachtingen over hoe gebeurtenissen zich zullen ontvouwen en hoe we daarop het beste kunnen reageren. Ze zijn vaak geschreven tijdens de moeilijkste momenten van onze kindertijd en bevatten daarom helaas regelmatig de onrijpe en angstige conclusies die we toen trokken. Hier zijn een paar voorbeelden van veelvoorkomende scripts:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Als ik een fout maak&#8230;<\/strong> wordt er tegen me geschreeuwd. Dus ik mag nooit toegeven dat ik ergens schuldig aan ben.<\/li>\n<li><strong>Als ik iemand vertrouw&#8230;<\/strong> word ik verraden. Dus ik moet me nooit kwetsbaar opstellen.<\/li>\n<li><strong>Als ik te emotioneel word&#8230;<\/strong> ontstaat er chaos. Dus ik moet sterk en afstandelijk blijven.<\/li>\n<li><strong>Als mijn partner even geen contact opneemt&#8230;<\/strong> betekent dat ik ben verlaten. Dus ik moet elke afwezigheid onmiddellijk oplossen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<p><!-- \/wp:list --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Deze scripts vertellen ons veel over ons verleden, maar het tragische is dat we \u2013 zonder dat we het doorhebben \u2013 ook toestaan dat ze onze toekomst bepalen. We passen deze oude verhalen automatisch toe op nieuwe situaties die de potentie hebben om heel anders te eindigen. Een baas wijst ons voorzichtig op een fout, en uit angst dat dit een voorbode is van vernedering, worden we boos. Onze partner stelt ons op een kleine manier teleur, en vanuit de overtuiging dat dit een opmaat is naar verraad, geven we een grote belediging terug.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<h3><strong>De mogelijkheid van een ander einde<\/strong><\/h3>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>De oplossing ligt in het erkennen dat er ook andere eindes mogelijk zijn:<\/p>\n<ul>\n<li>Ja, ik heb een fout gemaakt, maar dat hoeft niet uit te lopen op een harde reprimande.<\/li>\n<li>Ja, mijn partner stelde me teleur, maar dat betekent niet dat er niet van me gehouden wordt.<\/li>\n<li>Ja, ik voel irritatie opkomen, maar dat hoeft niet te leiden tot een explosieve ruzie.<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- \/wp:list --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Met andere woorden: wat vroeger gebeurde, hoeft zich niet te blijven herhalen \u2013 <em>mits<\/em> we ons bewust worden van onze scripts.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<h3><strong>Het verkennen van ons verleden<\/strong><\/h3>\n<p><!-- \/wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Om onszelf te helpen deze scripts te doorgronden en uiteindelijk te herschrijven, kunnen we beginnen met het afmaken van de volgende zinnen op twee verschillende manieren. Wat is ons script nu in deze situaties? En wat is een andere mogelijkheid?<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Als ik een fout maak&#8230;<\/strong><\/li>\n<li><strong>Als ik iemand vertrouw&#8230;<\/strong><\/li>\n<li><strong>Als ik te emotioneel word&#8230;<\/strong><\/li>\n<li><strong>Als mijn partner even geen contact opneemt&#8230;<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- \/wp:list --> <!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Emotioneel volwassen worden betekent dat je steeds meer situaties in het leven benadert zonder belemmerende scripts. Dat houdt niet in dat we onze geschiedenis vergeten. Juist door ons bewustzijn over het verleden te vergroten, maken we ruimte voor nieuwe, meer hoopvolle eindes.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<\/div>\n        <\/div>\n    <\/section>\n\n\n<section class=\"infoModule infoModule--event \">\n    <div class=\"infoModule__image\" style=\"background-image: url('https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/09\/01102904\/Hoe_het_verleden_in_je_voortleeft_H1.jpg.webp')\"><\/div>\n    <div class=\"container\">\n        <div class=\"row\">\n                            \n                <div class=\"col-lg-6\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n            \n            <div class=\"col-lg-6\">\n                <div class=\"infoModule__content\">\n                    <div class=\"infoModule__content__wrapper\">\n                                                    <p class=\"infoModule__content-cats\"><a href=\"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/events\/?category=inspiratie\">Inspiratie<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/events\/?category=masterclass\">Masterclass<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/events\/?category=online\">Online<\/a><\/p>\n                        \n                                                    <h2 class=\"infoModule__content-title\">Hoe het verleden in je voortleeft<\/h2>\n                        \n                                                    <p class=\"infoModule__content-text\">Wil je aan de slag met het herschijven van je scripts, het begrijpen van je verleden en het doorbreken van patronen? Niemand minder dan Gabor Mat\u00e9, Julia Samuel en Mariel Buqu\u00e9 leren je over familiedynamieken en (intergenerationeel) trauma in deze online collegereeks. <\/p>\n                        \n                        <div class=\"infoModule__content-details\">\n                            \n                                                            <div>Datum<span>2025-12-18<\/span><\/div>\n                                                                                        <div>Locatie<span>Online<\/span><\/div>\n                                                                                        <div>Prijs<span>\u20ac99<\/span><\/div>\n                                                    <\/div>\n\n                                                    <div class=\"infoModule__content-buttons\"><a href=\"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/events\/internationale-collegereeks-hoe-het-verleden-in-je-voortleeft\/\" class=\"btn btn-dark btn-icon\">Ticket boeken <span class='icon icon--arrow-right '><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"10\" viewBox=\"0 0 12 10\">\n    <g fill-rule=\"evenodd\">\n        <path d=\"M0.089 4.256L10.193 4.256 10.193 5.744 0.089 5.744z\"\/>\n        <path d=\"M6.994 9.985L5.952 8.943 9.896 5 5.952 1.057 6.994 0.015 11.979 5z\"\/>\n    <\/g>\n<\/svg>\n<\/span><\/a><\/div>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>We lopen allemaal door de wereld met scripts in ons hoofd. Een script is een verzameling verwachtingen over hoe gebeurtenissen zich zullen ontvouwen en hoe we daarop het beste kunnen reageren. Ze zijn vaak geschreven tijdens de moeilijkste momenten van onze kindertijd en bevatten daarom helaas regelmatig de onrijpe en angstige conclusies die we toen trokken. Hoe veranderen we onze scripts?<\/p>\n","protected":false},"author":403942,"featured_media":27650,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[35,1],"tags":[],"class_list":["post-27621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-life-skills-zelfkennis","category-uncategorized"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Herschrijf je innerlijke scripts - The School of Life Amsterdam<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"We lopen allemaal door de wereld met innerlijke scripts in ons hoofd. Hoe doorbreken we patronen die ontstaan zijn in onze kindertijd?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/blog\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Herschrijf je innerlijke scripts - The School of Life Amsterdam\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"We lopen allemaal door de wereld met innerlijke scripts in ons hoofd. Hoe doorbreken we patronen die ontstaan zijn in onze kindertijd?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/blog\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"The School of Life Amsterdam\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-23T20:13:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-23T20:43:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/22154416\/BLOG_Herschrijf-Script_zonder-tekst.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"4025\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2089\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tanje van Lingen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tanje van Lingen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/blog\\\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/blog\\\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tanje van Lingen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d522ff521e9e2bee663d0a7cab5bc455\"},\"headline\":\"Herschrijf je innerlijke scripts\",\"datePublished\":\"2024-11-23T20:13:45+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-23T20:43:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/blog\\\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\\\/\"},\"wordCount\":4,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/blog\\\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/assets.theschooloflife.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2024\\\/11\\\/22154416\\\/BLOG_Herschrijf-Script_zonder-tekst.png.webp\",\"articleSection\":[\"Life skills &amp; Zelfkennis\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/blog\\\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/blog\\\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\\\/\",\"name\":\"Herschrijf je innerlijke scripts - The School of Life Amsterdam\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/blog\\\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/blog\\\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/assets.theschooloflife.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2024\\\/11\\\/22154416\\\/BLOG_Herschrijf-Script_zonder-tekst.png.webp\",\"datePublished\":\"2024-11-23T20:13:45+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-23T20:43:48+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d522ff521e9e2bee663d0a7cab5bc455\"},\"description\":\"We lopen allemaal door de wereld met innerlijke scripts in ons hoofd. Hoe doorbreken we patronen die ontstaan zijn in onze kindertijd?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/blog\\\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/blog\\\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/blog\\\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/assets.theschooloflife.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2024\\\/11\\\/22154416\\\/BLOG_Herschrijf-Script_zonder-tekst.png.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/assets.theschooloflife.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2024\\\/11\\\/22154416\\\/BLOG_Herschrijf-Script_zonder-tekst.png.webp\",\"width\":4025,\"height\":2089},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/blog\\\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Herschrijf je innerlijke scripts\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/\",\"name\":\"The School of Life Amsterdam\",\"description\":\"The School of Life helpt je om meer voldoening uit je leven te halen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d522ff521e9e2bee663d0a7cab5bc455\",\"name\":\"Tanje van Lingen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c0bda8cfa84742797186976942eebceea1053654f4743930115687adb10216fc?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c0bda8cfa84742797186976942eebceea1053654f4743930115687adb10216fc?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/c0bda8cfa84742797186976942eebceea1053654f4743930115687adb10216fc?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tanje van Lingen\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.theschooloflife.com\\\/amsterdam\\\/author\\\/t-vanlingentheschooloflife-com_1\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Herschrijf je innerlijke scripts - The School of Life Amsterdam","description":"We lopen allemaal door de wereld met innerlijke scripts in ons hoofd. Hoe doorbreken we patronen die ontstaan zijn in onze kindertijd?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/blog\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Herschrijf je innerlijke scripts - The School of Life Amsterdam","og_description":"We lopen allemaal door de wereld met innerlijke scripts in ons hoofd. Hoe doorbreken we patronen die ontstaan zijn in onze kindertijd?","og_url":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/blog\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\/","og_site_name":"The School of Life Amsterdam","article_published_time":"2024-11-23T20:13:45+00:00","article_modified_time":"2024-11-23T20:43:48+00:00","og_image":[{"width":4025,"height":2089,"url":"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/22154416\/BLOG_Herschrijf-Script_zonder-tekst.png","type":"image\/png"}],"author":"Tanje van Lingen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Tanje van Lingen","Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/blog\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/blog\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\/"},"author":{"name":"Tanje van Lingen","@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/#\/schema\/person\/d522ff521e9e2bee663d0a7cab5bc455"},"headline":"Herschrijf je innerlijke scripts","datePublished":"2024-11-23T20:13:45+00:00","dateModified":"2024-11-23T20:43:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/blog\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\/"},"wordCount":4,"image":{"@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/blog\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/22154416\/BLOG_Herschrijf-Script_zonder-tekst.png.webp","articleSection":["Life skills &amp; Zelfkennis"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/blog\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\/","url":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/blog\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\/","name":"Herschrijf je innerlijke scripts - The School of Life Amsterdam","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/blog\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/blog\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/22154416\/BLOG_Herschrijf-Script_zonder-tekst.png.webp","datePublished":"2024-11-23T20:13:45+00:00","dateModified":"2024-11-23T20:43:48+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/#\/schema\/person\/d522ff521e9e2bee663d0a7cab5bc455"},"description":"We lopen allemaal door de wereld met innerlijke scripts in ons hoofd. Hoe doorbreken we patronen die ontstaan zijn in onze kindertijd?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/blog\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/blog\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/blog\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\/#primaryimage","url":"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/22154416\/BLOG_Herschrijf-Script_zonder-tekst.png.webp","contentUrl":"https:\/\/assets.theschooloflife.com\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/11\/22154416\/BLOG_Herschrijf-Script_zonder-tekst.png.webp","width":4025,"height":2089},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/blog\/herschrijf-je-innerlijke-scripts\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Herschrijf je innerlijke scripts"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/#website","url":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/","name":"The School of Life Amsterdam","description":"The School of Life helpt je om meer voldoening uit je leven te halen","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/#\/schema\/person\/d522ff521e9e2bee663d0a7cab5bc455","name":"Tanje van Lingen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0bda8cfa84742797186976942eebceea1053654f4743930115687adb10216fc?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0bda8cfa84742797186976942eebceea1053654f4743930115687adb10216fc?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c0bda8cfa84742797186976942eebceea1053654f4743930115687adb10216fc?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tanje van Lingen"},"url":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/author\/t-vanlingentheschooloflife-com_1\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27621","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/wp-json\/wp\/v2\/users\/403942"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27621"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27621\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27656,"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27621\/revisions\/27656"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27650"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}