{"id":1187,"date":"2021-12-03T12:00:00","date_gmt":"2021-12-03T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/blog\/2020\/04\/03\/rustig-maar-het-komt-niet-goed\/"},"modified":"2024-02-05T10:53:58","modified_gmt":"2024-02-05T10:53:58","slug":"rustig-maar-het-komt-niet-goed","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.theschooloflife.com\/amsterdam\/blog\/rustig-maar-het-komt-niet-goed\/","title":{"rendered":"Rustig maar, het komt niet goed"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n

Veel van onze tijd gaat op aan piekeren over wat er allemaal mis kan gaan. Bij de stoa, een filosofische school die lang populair was in het oude Griekenland en Rome, werd er al nagedacht over hoe we rust kunnen vinden. Ook nu kunnen we veel aan deze idee\u00ebn hebben.<\/p>\n

\u2018Het komt vast goed\u2019 of \u2018Alles\u00a0zal\u00a0wel op zijn pootjes terecht\u00a0komen\u2019, is\u00a0wat je vaak hoort als je je zorgen maakt. Het is\u00a0de gebruikelijke manier waarop mensen\u00a0je\u00a0proberen\u00a0gerust te stellen\u00a0wanneer\u00a0je je\u00a0ergens zorgen over maakt.\u00a0Je kind wordt vast niet ziek, je partner gaat niet vreemd en jouw baan verdwijnt\u00a0heus\u00a0niet,\u00a0Het komt goed…\u00a0\u00a0<\/p>\n

De\u00a0sto\u00efcijnen\u00a0waren tegen deze aanpak. Zij geloofden namelijk dat zorgen ontstaan in de ruimte tussen wat we vrezen dat er\u00a0ka\u0301n\u00a0gebeuren en hopen dat er\u00a0za\u0301l\u00a0gebeuren.\u00a0\u00a0<\/p>\n

Wanneer we onze angsten onder ogen zien, door ons voor te stellen hoe het zou zijn als ze uitkomen, realiseren we ons dat we het waarschijnlijk wel aankunnen. We kunnen het aan, zelfs als we naar de gevangenis moeten, als we al ons geld verliezen, als we publiekelijk te schande worden gemaakt,\u00a0als onze geliefde ons verlaat en als dat gezwel kwaadaardig blijkt te zijn.\u00a0\u00a0<\/p>\n

Meestal durven we niet meer te doen dan met dichtgeknepen ogen naar al die verschrikkelijke mogelijkheden kijken, waardoor deze ons voortdurend in hun sadistische greep houden. De Stoi\u0308cijnse filosoof Seneca raadde ons echter aan: \u2018Om je minder zorgen te maken, moet je aannemen dat wat je vreest, werkelijk zal gebeuren.\u2019 Tegen een vriend die bang was dat hij naar de gevangenis zou worden gestuurd, zei Seneca botweg: \u2018Iemand die het bestaan goed heeft begrepen, kan altijd verdragen om in de gevangenis te zitten.\u2019\u00a0\u00a0<\/p>\n

De sto\u00efcijnen stelden voor dat we erin oefenen ons op het ergste voor te bereiden. We zouden bijvoorbeeld e\u0301e\u0301n week per jaar alleen oud brood moeten eten en met maar e\u0301e\u0301n deken op de keukenvloer moeten slapen, zodat we niet zo bang meer zullen zijn om ontslagen te worden of naar de gevangenis te worden gestuurd.\u00a0\u00a0<\/p>\n

Een goed sto\u00efcijn doet elke morgen een praemeditatio: hij bereidt zich voor op alle afschuwelijke dingen die er in de uren die volgen, zouden kunnen gebeuren. In de woorden van Seneca: \u2018Je bent als sterveling geboren en hebt stervelingen het leven geschonken. Dus je moet op alles voorbereid zijn, alles verwachten.\u2019 Het stoi\u0308cisme is niets minder dan een intelligente generale repetitie voor een catastrofe.<\/p>\n

Zoals de Stoi\u0308cijnse keizer en filosoof Marcus Aurelius zei, dan beseffen we \u2018dat er maar heel weinig voor nodig is om een gelukkig leven te leiden\u2019. \u00a0<\/p>\n

Deze tekst is afkomstig is een bewerking van een hoofdstuk uit het boek\u00a0Grote Denkers van The School of Life (Uitgeverij Nijgh & Van Ditmar). Verkrijgbaar in onze winkel op het Frederiksplein 54.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/section>\n

\n
<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n
\n
\n
\n

Collegereeks<\/a>, Online<\/a><\/p>\n

Online opleiding: Leer jezelf kennen<\/h2>\n

Ga negen weken lang terug naar school voor de lessen die uiteindelijk echt de kwaliteit van je leven bepalen! In deze online opleiding brengen we het beste van ons curriculum samen in \u00e9\u00e9n onvergetelijk programma.<\/p>\n

\n
LocatieOnline<\/span><\/div>\n
Prijs\u20ac 110,-<\/span><\/div>\n<\/p><\/div>\n
Ticket boeken <\/g><\/svg><\/span><\/a><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":1189,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[34,35,43],"tags":[44],"class_list":["post-1187","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-filosofie-psychologie","category-life-skills-zelfkennis","category-the-book-of-life","tag-the-book-of-life"],"acf":[],"yoast_head":"\nRustig maar, het komt niet goed - The School of Life Amsterdam<\/title>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n\n\n\n\t\n