Summer School: Rust in je hoofd

Haast je langzaam.
Erasmus

Stap even uit de hectiek van alledag en gun jezelf een verdiepende mini-vakantie bij The School of Life. 

Deadlines naderen dagelijks, er staan nog duizend ongelezen e-mails in je inbox en die ene muur moet nog steeds geverfd worden. Gelukkig is het bijna vakantie.

Elke zomer denk je hetzelfde: waarom heb ik me opnieuw laten verleiden me zo uit te sloven dat ik m’n eerste vakantieweken aan het zuurstof moet? Alain de Botton zegt het zo: ‘Er bestaat niet zoiets als een werk-privébalans; alles wat het waard is je voor in te zetten, brengt je leven sowieso uit balans.’

Maar euh... kan het niet een beetje gezonder? Want het zou zo mooi zijn als je je energie wat geleidelijker over het jaar kan verdelen. Zo blijft er ook nog wat over voor vrienden, familie en vooral voor jezelf.

In deze Summer School hoor je wat de belangrijkste denkers uit de geschiedenis jou te vertellen hebben en ga je ook direct aan de slag met hun ideeën. Aan de hand van deze filosofen, psychologen, schrijvers en kunstenaars werk je vijf dagen lang aan het bemeesteren van stress, aan perfectionisme, focus op het werk, keuzes maken en aan het stellen van prioriteiten. Je maakt van tijd je metgezel in plaats van je vijand. Zo heb je de rest van het jaar profijt van meer focus, meer visie en richting en vooral meer plezier.

 

HET PROGRAMMA

Dag 1
We trappen de week af met een gezonde dosis filosofie. Je komt erachter hoe Socrates, de Epicuristen, de Stoïcijnen en Foucault jou helpen om meer controle over je leven te krijgen.Om onze blik te verruimen en creativiteit te ontketenen, trekken we daarna naar het Rijksmuseum voor een speciale rondleiding over hoe kunst je kan helpen meer rust te ervaren.

Dag 2
De tweede dag richten we onze aandacht op onze relatie met de wereld en met onszelf. Wat maakt je onrustig en wanneer sta je stevig in je schoenen? Hoe ga je om met de prikkels van deze tijd? Ook is er een verrassingscollege van een bekende filosoof.

Dag 3
De derde dag gaan we aan de slag met perfectionisme. Je wordt aan het denken gezet over de verlammende werking van streven naar perfectie en hoe je dit kunt kanaliseren. Vervolgens focussen we op de belangrijkste opdracht van je leven: ken jezelf! Wat zijn jouw talenten en hoe zet je deze in?

Dag 4
Een beetje stress is gezond, maar teveel is al snel schadelijk. Op de vierde dag bekijken we wat stress eigenlijk is en hoe je het herkent als het aanstaande is. 
Daarna buigen we ons over de vraag waarom het soms zo lastig is tijd voor jezelf vrij te maken en waarom het broodnodig is.

Dag 5
De laatste dag gaan we dieper in op de balans tussen werk en privé en de keuzes die je hebt. Als je het ideaal van balans overboord gooit, wat wil je dan dat jou uit balans brengt? Een ding weten we zeker: er komt een keer een eind aan je mooie leven. Je leert dat de dood de ultieme uitnodiging is om te gaan doen wat ten diepste bij jou past.

Onze grootste liefde bij The School of Life is het aanwakkeren van gesprekken en gedachte-experimenten. Dat betekent dat we interacties, gesprekken en reflectiemomenten inlassen. En dat blijken de hoogst gewaardeerde onderdelen te zijn van deze week die je leven zal veranderen, al was het maar een beetje.

De docenten

Lammert Kamphuis TSOLLammert Kamphuis
Filosoof en theoloog Lammert Kamphuis is werkzaam als docent, programmamaker en kwaliteitsmanager bij The School of Life. Zijn kracht ligt in het inzichtelijk maken van complexe filosofische theorieën, om deze vervolgens toe te passen op het alledaagse leven. Als spreker en moderator weet hij op een persoonlijke en ontspannen manier precies datgene naar voren te halen wat er werkelijk toe doet. In 2014 bracht hij het boek ‘Vrijgemaakt?’ uit.

Jan Wolter Bijleveld TSOLJan-Wolter Bijleveld
Jan-Wolter Bijleveld gelooft dat vragen minstens zo waardevol zijn als antwoorden. Hij wordt enthousiast van creatieve ideeën en verhalen. AIs zelfstandig conceptmaker en tekstschrijver werkt hij voor uiteenlopende organisaties. Hij vindt het steeds weer een uitdaging om een onderwerp op zo’n manier toegankelijk te maken dat je er iets mee kan - als schrijver en als spreker. Hij bedacht Lsltn.nl en schreef de boeken Loslaten, Losleven en Losser werken.

Reine Rek TSOLReine Rek
Reine Rek heeft een grote fascinatie voor mensen en de grote vragen van het leven, waaronder vragen over vergankelijkheid, liefde, de dood, identiteit en lichamelijkheid. Voor Reine is het de kunst om haar theoretische kennis om te zetten in praktisch advies. Het liefst gaat ze met een groep mensen in gesprek om samen naar antwoorden op levensvragen te zoeken.

Martijn de Rijk TSOLMartijn de Rijk
Martijn de Rijk is filosoof, acteur, schrijver en regisseur. Hij is zeven jaar verbonden geweest aan het Noord Nederlands Toneel en is daarna als acteur werkzaam geweest voor onder andere Toneelgroep Amsterdam, Laura van Dolron en Theater het Amsterdamse Bos. In 2013 rondde hij een masterstudie Wijsbegeerte af aan de Universiteit van Amsterdam.

NIVEAU

Voor deze Summer School is geen speciale basiskennis vereist. De Summer School is gemaakt voor nieuwsgierige mensen die meer willen weten over de basis van de filosofie en de toepassingsgebieden. De lesstof is niet altijd makkelijk, maar de docenten van onze school zijn geselecteerd op hun vermogen om goed en toegankelijk uit te kunnen leggen. Want, om Einstein te citeren: ‘If you can't explain it simply, you don't understand it well enough.’ Gaandeweg de leerdagen zal de complexiteit van de stof langzaam toenemen.

OVER ONZE SUMMER SCHOOLS

In onze meerdaagse schools is ontspannen inspanning het uitgangspunt en wisselen intensief leren en gezelligheid elkaar af.  Enkele dagen volg je achter elkaar met een vaste groep van maximaal 30 personen in de ochtend en middag de beste classes van The School of Life. Het programma is inclusief lunches en borrel.  

De meerdaagse programma’s zijn bij The School of Life de hoogst gewaardeerde programma’s van het jaar. Dit komt zowel door het niveau en de impact, als door de lange gezellige avonden na de officiële programma’s.

Twijfel je erover of deze Summer School iets voor jou is? Stuur een mailtje naar amsterdam@theschooloflife.com of bel naar 020 2200 080 voor meer informatie en overleg.

Koop je tickets voor
Summer School: Rust in je hoofd

€595

wat:
Summer school

Toegang/Admission

Open inschrijving/ Open registration